¿Cómo puedo evitar la apnea del sueño?

sleep apnea

Antes de comenzar a hablar sobre cómo evitar la apnea del sueño es importante que entendamos de qué se trata esta patología. La misma hace referencia a un trastorno grave del sueño que puede impedir que una persona respire con normalidad durante la noche, incrementando la falta de oxígeno en el cuerpo y ocasionando problemas […]

¿Problemas para dormir? Ejercicios de yoga y relajación

good night's sleep

Es normal que en algún momento de nuestra vida experimentemos problemas para dormir, aún probando terapias para el insomnio, y sobre todo si sufrimos de insuficiencia respiratoria. La apnea del sueño puede provocar insomnio, pero es importante tratarla a tiempo para que no se convierta en un trastorno que arruine tu calidad de vida. Algunas […]

Consejos para cuidar tu CPAP

Si utilizas una máquina CPAP durante la noche para ayudarte a respirar mejor mientras duermes es importante que entiendas que al igual que cualquier otra herramienta, debes mantenerla limpia con regularidad. Esto se debe a que es un equipo que está en contacto constante con tu organismo y por lo tanto, su higiene es fundamental. […]

La apnea del sueño incrementa el riesgo de accidentes de tráfico

sleep apnea

Los accidentes de tráfico son uno de los motivos principales de mortalidad en el mundo. Entre las razones que los producen, los problemas de sueño son unas de las más frecuentes. Por ejemplo, accidentes que involucran a personas con Síndrome de Apneas-Hipopneas del Sueño (SAHS), que es un trastorno del sueño que afecta a un […]

Todo lo que tenés que saber acerca de las máquinas CPAP

generador de oxigeno portátil

El equipo CPAP está recomendado en personas que padecen apnea del sueño, es decir, que sufren pausas respiratorias durante el momento de descanso, esto puede deberse a un colapso de la vía aérea.  Es por eso que estos dispositivos, diseñados en la década de 1980, ayudan a proporcionar una presión positiva continua en las vías […]

Terapias para el insomnio, ¿Cómo funcionan y cuál es la mejor?

Está llegando la hora de dormir y hay personas que saben que no lo lograrán: darán vueltas, contarán ovejas, meditarán, escucharán música para dormir, pero a fin de cuentas no podrán hacerlo. Otras en cambio se dormirán, pero durante la madrugada volverán a despertarse para insertarse nuevamente en ese círculo tan odiado llamado insomnio. Por […]

¿Qué es mejor un concentrador de oxígeno o un tanque de oxígeno?

oxígeno

Desde que se desató la pandemia por covid19 se puso más atención en las enfermedades respiratorias y en cómo ayudar a los pacientes a respirar mejor. Por eso, surgió una pregunta fundamental: ¿Es mejor un concentrador de oxígeno o un tanque de oxígeno?  Antes, los pacientes con enfermedades como EPOC, influenza, neumonía u otras enfermedades […]

¿Qué tan grave es la apnea del sueño?

apnea del sueño

La apnea del sueño es un trastorno que provoca paradas respiratorias durante algunos segundos durante el sueño. Esta alteración, que puede ser crónica, se produce por el cierre de la vía respiratoria superior (fosas nasales, boca, faringe y laringe) impidiendo que el aire llegue a los pulmones durante ese tiempo.  La apnea es uno de […]

Viajar en avión con problemas respiratorios: precauciones y consejos

Hoy el mundo está súper conectado. Todo queda a “un avión de distancia”. Obviamente, la mayoría de las personas de todo el mundo desean vivir la experiencia de viajar en avión. Las que aún no lo hicieron, claro. Sin embargo, viajar en avión con problemas respiratorios no siempre es fácil, ¿ni posible? Probablemente haya quienes […]

Las ventajas del generador de oxígeno portátil

La oxigenoterapia es una herramienta que se utiliza desde hace muchos años para mejorar la calidad de vida de las personas que tienen diferentes enfermedades respiratorias. Sin embargo, en sus inicios, el generador de oxígeno portátil que permitía al paciente hacer esta terapia, era un tanque de oxígeno que lo obligaba a permanecer en su […]

Ventilación mecánica no invasiva: ¿Qué es un BiPap?

El Bipap, Bpap o sistema de bipresión positiva, es un aparato que tiene como fin proveer a un paciente con problemas de respiración, de la presión y el oxígeno necesarios por medio de un soporte respiratorio temporal. De esta manera, la máquina BiPAP ayuda al paciente aplicando una presión de aire que va directamente dirigida […]

¿Cuál es la función del concentrador de oxígeno?

Un concentrador de oxígeno es un dispositivo que tiene una función clave para personas con diferentes enfermedades. Pero, ¿cuál es la función? A través de un compresor eléctrico, este dispositivo absorbe aire del ambiente, separa el oxígeno de otros gases y se lo suministra al paciente en altas concentraciones.  El gas desechado por el concentrador […]

Ventilación no invasiva: Bipap y Cpap

Al informarse sobre la ventilación no invasiva, habrá dos conceptos que sonarán tan interesantes como desconocidos: Bipap y Cpap. Sin embargo, no siempre es fácil saber cuáles son las principales diferencias entre ambas modalidades. Es muy simple: es el tipo de presión positiva que se aplica a las vías aéreas del paciente. Esta es única […]